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◆揭示肾性高血压的秘密容量依赖型高血压：肾实质损害后，肾脏处理钠、水的能力减退。当摄入量超过机体的排泄能力时，即出现水钠潴留。水钠潴留如主要在血管内，使血容量扩张，即可发生高血压。同时水钠潴留可使血管平滑肌细胞内水钠含量增加，血管壁增厚，弹性降低，血管的阻力以及对儿茶酚胺的反应性增强，并使血管紧张素Ⅱ型对血管受体亲和力提……（2011-11-18）
◆长期高血压会有哪些危害？是指动脉光滑摧摸受到破坏，长期血压升高可促进动脉粥样硬化的形成。从而出现胆固醇、胆固醇脂及甘油三脂、血肌酐沉着、升高。动脉粥样硬化一般发生在冠状动脉、使动脉狭窄，则引起冠心病，也可发生在主动脉、脑动脉、肾动脉等，从而引起相应部位的病变，产生不同的严重后果。
……（2011-11-18）
◆头痛 高血压患者不可忽视的信号紧张性头痛，往往发生在高血压早期、血压波动在130～140/85～90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。这种头痛在患者服降压药，且血压降至正常时就会明显减轻或消失。……（2011-11-18）
◆高血压患者补钙会使血压升高吗？浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。
……（2011-11-18）
◆高血压患者谨慎对待鼻出血还值得警惕的是，反复鼻出血是脑出血的先兆。老年人鼻腔内血管硬化，血管壁弹性降低，脆性增加，当血压升高未引起脑血管破裂之前，鼻腔的某条血管就已发生破裂而发生鼻出血了。因此，在这里提醒那些患有高血压、动脉硬化的老年人，在发生鼻出血后要谨慎对待。
……（2011-11-18）
◆少年睡眠质量差易导致高血压雷德莱小组以238名13到16岁青春期的男女为研究对象，发现其中14%患有高血压或者高血压前期。而16%的少年，睡眠效率处于低水平，也就是经常难以入睡，或者醒得太早。另外11%每晚的睡眠时间不到6个半小时。
……（2011-11-18）
◆高血压患者如何度过夏季呢证睡眠，适量运动：对于高血压患者来说，尤其是老年患者，合理休息是十分重要的，要做到起居规律，早睡不熬夜，每日保证7～9小时的睡眠时间。除了合理的休息，还要保证适量的运动。……（2011-11-17）
◆是什么引起了原发性高血压原发性高血压的病因为各种原因(如血液粘稠度增高、精神因素导致的全身小动脉收缩等)导致的重要脏器如脑、心、肾的血供相对和(或)绝对不足，为了满足以上脏器尤其是肾脏的血供，从而引发血压调节机制的调节，调节性的导致血压升高。……（2011-11-17）
◆高血压的分型由于广泛的细小动脉痉挛，又可引起内脏缺血，尤其是在肾脏缺血时，又引起了一系列的代谢变化，从而加速了小动脉的硬化，血压进一步恒定性增高。由此可见高血压病除动脉血压升高的特征外，还伴有血管、心、脑、肾、眼等多器官的病变。……（2011-11-17）
◆高血压也分型 H型高血压最凶猛在我国，较早提出H型高血压概念的，是中华医学会心血管病分会主任委员胡大一教授，时间是2008年。3年过去了，仍然有绝大多数的高血压患者，不知道什么是H型高血压，更不知道它的危害。
……（2011-11-17）
◆反复鼻出血 记得查血压鼻出血的原因大致可分为全身因素和局部因素两大类。其中，全身因素包括：高血压、血管硬化(多见于中老年人);血液系统疾病，如血友病、血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血;肝病凝血功能障碍;脾功能亢进;发热;高空作业;妇女月经前期等。局部因素包括;鼻外伤、鼻腔良性疾病(如鼻中隔偏曲、出血坏死性息肉)……（2011-11-17）
◆惊！绝望会使人得上高血压佛山市中山医院专家说，这次研究还证实了绝望对心血管疾病的影响比抑郁症还要严重。然而，还有待进一步的研究，以证明这种假说，并且进一步弄清绝望究竟是不是导致心血管疾病危险增加的抑郁症的一种重要特征。另外还要弄清的问题是，导致绝望的各种因素以及如何减少绝望造福于人类。该研究以大量的个案调查为依据，分析了……（2011-11-17）
◆血压升高的生活影响因素现在认为嗜酒也是高血压的危险因素。专家主张，人们可以喝点红葡萄酒，因为红葡萄皮中的白黎芦醇有益于心血管。但嗜酒，尤其是经常饮白酒，量又较大(酒精量>15克/天)肯定是有害的。近20年来，我国15岁以上人群高血压患者猛增，与人群饮酒率的增加密切相关。
……（2011-11-17）
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